Avec leurs semelles Vibram, les sandales Uaraches vous offrent les sensations les plus proches de la marche pieds nus. Achetez le kit semelle Vibram + lacets et faites-les vous même ! Les dimensions sont parfaites jusqu'au 47EU, au-delà merci de nous contacter. NOUVEAU : choisissez les lacets de vos huaraches parmis de nombreux coloris, pour un style...
La meilleure qualité pour vos 5 doigts. Les chaussettes Injinji No-Show sont constituées de fibre CoolMax, Nylon et Lycra, ce qui rend le tissu resistant, léger et transpirable. Conçues pour la pratique du running en chaussures minimalistes ou traditionnelles.
La meilleure qualité pour vos 5 doigts. Les chaussettes Injinji Mini-Crew sont constituées de fibre CoolMax, Nylon et Lycra, ce qui rend le tissu resistant et transpirable. Conçues pour la pratique du sport, elles sont légères et respirantes.
Comment sont les sandales minimalistes pour femme Jessie? Super simples, super mignonnes et super amusantes pour les porter en ville ou lors de vos voyages. Et super légères, super robustes et super fiables pour les utiliser comme sandales de détente après vos randonnées. Et…tellement plus saines pour le pied que les sandales traditionnelles! Choisir la...
Dans un premier temps, le corps médical s’est montré un peu sceptique par rapport aux chaussures minimalistes et la foulée naturelle, car cette tendance a représenté une rupture envers tout ce qui s’est dit par le passé. En effet, on nous a toujours recommandé d’avoir un maximum d’amorti, des semelles orthopédiques etc et il paraissait donc étrange qu’on vienne tout d’un coup nous dire qu’il faut plutôt revenir aux sources naturelles et courir pieds nus.
Avec le temps et l’expérience de plus en plus de kinésithérapeutes, ostéopathes et podologues innovateurs se sont intéressés à la pratique et les bienfaits du barefoot. De plus en plus de gens ont témoigné sur leur vécu et ont partagé leurs expériences. Des curieux se sont lancé dans la pratique et d’autres s’y sont mis suite à des blessures, en cherchant des alternatives aux traitements anti-inflammatoires qui ne se montraient pas forcément efficaces. Et ainsi, petit à petit, la discipline s’est généralisée.
Aujourd’hui, d’une manière générale, le corps médical soutient les bienfaits de la foulée naturelle et la préconisent même pour se récupérer de certaines blessures. Ils existent des cabinets de kinésithérapeutes comme ceux de la Clinique du Coureur et même des médecins qui se sont spécialisés la-dedans. Ceci dit, Ils resteront toujours des avis opposés, notamment au sein de la vieille école qui vont critiquer les tendances disruptives. A chacun de faire son propre avis et ses propres expériences.
S’il est aujourd'hui certain que la course minimaliste permet de renforcer les muscles et notre structure et d'avoir des effets positifs qui vont permettre de limiter les risques de blessures, il est cependant indispensable de faire une transition progressive vers la foulée naturelle. Une transition trop rapide pour un corps qui n’a pas l’habitude pourrait avoir des effets négatifs. Tout le monde semble au moins d'accord la-dessus!