Chaussures minimalistes Trail / Outdoor Homme Il y a 29 produits.

Pour tous les passionnés de la course sur des chemins en chaussures minimalistes; pour ceux qui veulent s'initier à la pratique de la foulée minimaliste hors sentiers battus; ou tout simplement pour ceux qui veulent profiter des sensations barefoot en forêt ou en montagne, 5doigts vous propose une large gamme de chaussures minimalistes pour le trail et les activités en nature des marques Vibram FiveFingers, Merrell, Inov8, Altra … et même des sandales huaraches, Luna Sandals et Xero Shoes pour les plus osés!

L'avantage de porter des chaussures minimalistes pour le trail est que le fait de sentir le sol, nous permet de savoir où l´on appui le pied et cela améliore notre équilibre en réduisant le risque d'entorses.

Qu'elles sont les caractéristiques d'une chaussure minimaliste pour le trail ?

En plus des caractéristiques générales des chaussures minimalistes, une chaussure de trail minimaliste va avoir une semelle avec une bonne flexion et avec des crampons plus ou moins importants pour nous donner une bonne accroche sur tous les types de terrain. Elles vont aussi présenter des renforts plus ou moins souples afin de protéger nos pieds des chocs ainsi que prolonger la durée de vie de la chaussure.

Si vous êtes perdu entre les différents modèles, voici quelques conseils pour vous aider à choisir la chaussure minimaliste de trail la plus adaptée pour vous:

1. Prenez en compte le type de terrain sur lequel vous souhaitez courir et/ou marcher

- Si vous aimez le sous-bois, les chemins en forêt: vous n'aurez pas besoin d'une chaussure minimaliste trail avec de très gros crampons. Si les terrains sont secs ou légèrement humides nous vous conseillons le modèles avec des crampons de taille petite ou moyenne (jusqu’à 4mm), comme par exemple :

les V-Alpha ou les V-Trek de Vibram Five Fingers
Les Trail Glove de Merrell
les Minimus MT10 de New Balance.
Les TerraFlex de Xero Shoes
Les TrailTalon d'Inov8

- Si vous aimez marcher, courir en montagne, sur des chemins techniques ou boueux: pensez plutôt à une chaussure de trail minimaliste avec une semelle avec des crampons plus agressifs (entre 4 et 7mm) afin d'avoir une meilleure accroche.

Les Superior d'Altra
Les TrailRoc d'Inov8
Les All Out Crush de Merrell
Les V-Trail de Vibram Five Fingers

2. Prenez aussi en compte votre expérience en course minimaliste :

-vous êtes un coureur minimaliste confirmé et vous aimez bien être en contact avec le sol, ou vous souhaitez faire la transition directement vers le minimalisme, une chaussure minimaliste de trail avec une semelle d'entre 7 et 11mm et avec 0 drop ou à faible drop (4mm) sera la plus adaptée pour vous. Voici nos coups de cœur :

les V-Trail de Vibram Five Fingers
les Trail Glove de Merrell
Les Trail Talon d'Inov8

-Vous voulez vous lancer vers la course minimaliste en douceur ou vous voulez plus de confort pour les ultra-marathons, l'idéal serait une chaussure minimaliste de trail avec une semelle un peu plus épaisse, ou même avec une fine plaque antichocs, comme par exemple :

les Superior de la marque Altra
les TrailRoc d'Inov8
les chaussures minimalistes trail All Out Crush de Merrell

Sachez que si vous êtes un débutant de la course naturelle, vous pouvez aussi commencer avec une chaussure minimaliste de trail pure, néanmoins, au début il est conseillé de faire une petite période d'adaptation sur des terrains lises afin de bien maitriser la foulée naturelle avant d'attaquer le trail en chaussures minimalistes.

On espère que ces petites astuces vous seront utiles et si vous souhaitez avoir plus de renseignements sur la chaussure de trail minimaliste, n'hésitez pas à nous écrire.

"La montagne nous offre le décor ... A nous d'inventer l'histoire qui va avec !"

Nicolas HELMBACHER

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